ATTUALITA' SCIENTIFICA DI FISIOTERAPIA E RIABILITAZIONE, MEDICINA E SALUTE
La Coxartrosi, o artrosi dell’anca, è una patologia caratterizzata dalla degenerazione della cartilagine articolare, associata a modificazione delle componenti ossee, capsulari e sinoviali. La Dott.ssa Elena Maccagnan per borderline24.com riporta … Read More
Per “Core stability” si intende un insieme di esercitazioni volte al miglioramento del controllo motorio e della capacità muscolare del complesso pelvi-schiena-anche (detta “Core”; vedi figura sotto). Questi distretti muscolari … Read More
Lo stiramento muscolare è un infortunio tipico degli sportivi. Frutto di varie possibili cause, da uno sforzo eccessivo al mancato o errato riscaldamento precedente la pratica sportiva, questo problema può presentarsi anche … Read More
La fibromialgia colpisce in Italia più di 2 milioni di persone. Di queste, 9 su 10 sono donne. Chi soffre di fibromialgia si sente spesso dire di essere un malato immaginario e che la … Read More
Lo stiramento muscolare (anche elongazione muscolare) è un infortunio di comune riscontro nella pratica sportiva (fra gli atleti più colpiti si ricordano i calciatori, i rugbisti e i podisti); si tratta di una … Read More
Contrattura della spalla: quali sono i sintomi, gli esercizi e i rimedi? A volte capita, anche stando seduti alla scrivania, di non mantenere una postura corretta oppure di sollevare un carico pesante e di … Read More
Una buona notizia per gli amanti del body building: inutile sollevare pesanti bilancieri, i “pesetti” da mezzo chilo o un chilo sono efficaci quanto i pesi grandi per mettere su … Read More
Tutti la chiamano swiss ball, ma anche fitball o gym ball, ed è un attrezzo sempre più diffuso nelle palestre, per l’home fitness e, ultimamente, anche al posto delle normali … Read More
“Non posso più correre perché ho mal di schiena, l’ortopedico me l’ha sconsigliato…”. Questa è la frase che sentiamo innumerevoli volte e che di solito il runner con la faccia … Read More
Quali sono sintomi, cause e rimedi naturali della stanchezza muscolare? La stanchezza muscolare è una condizione di affaticamento muscolare, che può essere determinata da molteplici motivi che, la maggior parte delle volte, … Read More
