Più stabili con il Bosu
Fra le ultime novità per chi corre per riuscire a raggiungere un maggiore equilibrio posturale in modo da ottimizzare la propria meccanica di corsa c’è il Bosu. Di cosa si … Read More
Tag: propriocezione
Allenare flessibilità e propriocezione: i consigli sanitari per esser pronti per un’ultramaratona
L’Ultramaratona è uno sport complesso. Con il termine di ultramaratona si identificano gare di corsa a piedi che hanno una distanza superiore a 42,195 chilometri, distanza ufficiale, dal 1924, della … Read More
La rieducazione propriocettiva
La rieducazione propriocettiva è una riprogrammazione neuromotoria ottenuta attraverso specifiche stimolazioni dell’intero sistema neuro-motorio. Occorre considerare che, quando siamo in presenza di un trauma, le lesioni anatomiche interessano anche i recettori … Read More