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Stretching: pratica antica per muscoli sempre giovani

Torcicollo e cervicale, come proteggerci dal dolore quando siamo seduti al computer

Dolori al piede, occhio alla postura. Gli esercizi per risolvere

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giovedì, Maggio 21, 2026

Tag: riabilitazione

Test per diagnosticare lesioni meniscali
Senza categoria

Test per diagnosticare lesioni meniscali

cosimo-di-corato 4 Giugno 2021

Esistono dei test che possono aiutarci, anche se non risultano essere sempre estremamente significativi, e sono: 1-test della flessione forzata del ginocchio, quando noi flettiamo ai massimi gradi il ginocchio … Read More

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Artrosi del ginocchio, come curarla: gli esercizi da fare a casa
Senza categoria

Artrosi del ginocchio, come curarla: gli esercizi da fare a casa

RiabiliMed 27 Maggio 2021

Le ginocchia sono tra le articolazioni più sollecitate del nostro corpo. Correre, saltare, effettuare piegamenti sono solo alcune delle azioni che, se ripetute nel lungo tempo con un carico di peso … Read More

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Alluce valgo? Colpa delle scarpe  a pianta e punta stretta
fisioterapia Senza categoria

Alluce valgo? Colpa delle scarpe a pianta e punta stretta

RiabiliMed 20 Maggio 2021

Gli studi indicano che è l’uso di queste calzature ad avere la maggior correlazione con la genesi del problema. C’è una patologia che diventa più evidente in primavera, quando si … Read More

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Corsa: cinque modi per proteggere le articolazioni
Senza categoria

Corsa: cinque modi per proteggere le articolazioni

cosimo-di-corato 13 Maggio 2021

(a cura della Redazione di Runner’s World) – Accorcia la falcata «Un aumento della frequenza dei passi dal 5 al 10 per cento può ridurre il carico femoro-rotuleo fino al … Read More

corsacurafisioterapiaginocchiaprevenzioneriabilimedriabilitazionerunner
Dallo stretching allo Yoga, tutto quello che serve per l’elasticità muscolare
salute

Dallo stretching allo Yoga, tutto quello che serve per l’elasticità muscolare

RiabiliMed 5 Maggio 2021

Correndo ogni giorno molti chilometri ad andatura lenta, non è immaginabile che i muscoli riescano ad allungarsi più di tanto. Il feedback che inviamo al nostro sistema neuromuscolare ci espone … Read More

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Verticalizzazione precoce per recuperare dall’ictus
fisioterapia Senza categoria

Verticalizzazione precoce per recuperare dall’ictus

cosimo-di-corato 4 Maggio 2021

L’ictus cerebrale è una patologia subdola che compare improvvisamente, solitamente senza dolore, ed è causato da un’improvvisa interruzione del flusso sanguigno in direzione del cervello per la chiusura di un … Read More

fisioterapiaictusriabilimedriabilitazioneverticalizzazione
Traumi sportivi: alcune regole di primo soccorso
salute Senza categoria sport

Traumi sportivi: alcune regole di primo soccorso

cosimo-di-corato 29 Aprile 2021

Chi pratica un’attività sportiva, qualunque livello,  è soggetto a traumi quali stiramenti, distorsioni, borsiti, lesioni dei legamenti, fratture e lussazioni, riporta Simona Gauri per Leonardo.it. Ne è vittima, in particolare, chi intraprende un’attività … Read More

fisioterapiamedicinariabilimedriabilitazionetraumi sportivi
Mal di testa o schiena: come scegliere i farmaci per i dolori più «comuni»
fisioterapia Senza categoria

Mal di testa o schiena: come scegliere i farmaci per i dolori più «comuni»

cosimo-di-corato 28 Aprile 2021

(di Elena Meli per Corriere della Sera) – Un’articolazione dolorante, e ogni movimento diventa una sofferenza. Oppure una cefalea che costringe a letto, un mal di denti da togliere il … Read More

farmacifisioterapiamal di schienamedicinariabilimedriabilitazione
Sindrome del Piriforme, cosa c’è tra i sintomi principali
fisioterapia Senza categoria

Sindrome del Piriforme, cosa c’è tra i sintomi principali

cosimo-di-corato 26 Aprile 2021

Il Piriforme è un piccolo muscolo dell’anca, posizionato dietro al grande gluteo, ed è molto importante, addirittura fondamentale, per tutti i movimenti che interessano gli arti inferiori, anche i più … Read More

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Respirazione diaframmatica, ecco perché è utile sapere come funziona
fisioterapia

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RiabiliMed 22 Aprile 2021

Il diaframma è un grande muscolo a forma di cupola che separa la cavità toracica da quella addominale ed è il principale muscolo inspiratorio. La sua contrazione determina l’espansione della cavità toracica che, sinergicamente … Read More

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    “In qualsiasi casa andrò, io vi entrerò per il sollievo dei malati, e mi asterrò da ogni offesa e danno volontario, e fra l’altro da ogni azione corruttrice sul corpo delle donne e degli uomini, liberi e schiavi” – Ippocrate di Coo (460 a.C.-377 a.C).

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