ATTUALITA' SCIENTIFICA DI FISIOTERAPIA E RIABILITAZIONE, MEDICINA E SALUTE
Letteralmente significa “stiramento”. O meglio, “allungamento”. Lo stretching è una pratica sportiva che punta all’allungamento di muscoli e tendini, ma che coinvolge anche ossa e articolazioni. Comprende una serie di esercizi, … Read More
I legamenti crociati anteriore (LCA) e posteriore (LCP) dell’articolazione del ginocchio sono 2 fasce fibrose, indispensabili per la stabilizzazione del movimento: nella pratica, impediscono lo slittamento anteriore o posteriore della testa della … Read More
Gli scienziati della Loyola University di Chicago (Usa) sono convinti che per dimagrire o perdere peso il segreto sia tutto nella dieta. Fare attività fisica o sport, in questo caso … Read More
La diagnosi di cancro e la successiva terapia sono eventi che incidono profondamente nella vita del paziente. L’integrità della persona è minacciata e il futuro appare improvvisamente incerto. Tuttavia, grazie … Read More
(di Federico Mereta) – Non solo palestra per rimettersi in forma. La corsa in città, ovviamente quando l’inquinamento atmosferico molla la presa, può essere davvero utile per controllare meglio il … Read More
(di Valentina D’Amico) – Tutte le atlete hanno sperimentato problemi nelle prestazioni legate al ciclo mestruale. Alcune, come la campionessa di nuoto Federica Pellegrini, affermano di aver perso gare proprio per colpa … Read More
Che lo sport facesse bene è cosa risaputa ormai da tempo. Basta leggere anche una semplice rivista che si parla del beneficio che l’organismo trae da una regolare attività fisica. … Read More
Esagerare con lo sport aumenta il rischio che si accumulino calcificazioni nelle arterie coronariche, tra i principali fattori legati a gravi eventi cardiovascolari come infarto e ictus. I più esposti … Read More
Corsa, stretching, pilates, nuoto, bicicletta… Qualsiasi sport fa bene alla salute, su questo non c’è dubbio: permette di gestire meglio stress e fatica, oltre a mantenere la forma. Ma i … Read More
E se, alla fine, fare sport facesse male? Se l’ebbrezza del movimento, di sentirsi vivi ed efficienti, di competere, avesse sull’altro piatto della bilancia danni senza ritorno destinati ad accompagnarci … Read More
