Skip to content
  • HOME
  • fisioterapia
  • salute
  • medicina
  • covid

Flash News

Nuoto e scoliosi

Come si riconosce l’artrite psoriasica

Asma e riabilitazione polmonare

Spalla: meglio evitare le maniere forti

Dolori al piede, occhio alla postura. Gli esercizi per risolvere

Dolore all’avampiede, lo sai che lo riduci se rinforzi i muscoli dei piedi?

Stretching: pratica antica per muscoli sempre giovani

Anca, spalla, ginocchio: da sempre l’uomo soffre per la posizione eretta

Stenosi cervicale: cause ed esercizi

Mal di schiena: i 3 esercizi da fare ogni mattina

RiabiliMed

ATTUALITA' SCIENTIFICA DI FISIOTERAPIA E RIABILITAZIONE, MEDICINA E SALUTE

  • HOME
  • fisioterapia
  • salute
  • medicina
  • covid
sabato, Aprile 22, 2023

Tag: stretching

Stretching: pratica antica per muscoli sempre giovani
Senza categoria

Stretching: pratica antica per muscoli sempre giovani

cosimo-di-corato 5 Agosto 2021

Letteralmente significa “stiramento”. O meglio, “allungamento”. Lo stretching è una pratica sportiva che punta all’allungamento di muscoli e tendini, ma che coinvolge anche ossa e articolazioni. Comprende una serie di esercizi, … Read More

fisioterapiamedicinamuscoliprevenzioneriabilimedriabilitazionesportstretching
Dallo stretching allo Yoga, tutto quello che serve per l’elasticità muscolare
salute

Dallo stretching allo Yoga, tutto quello che serve per l’elasticità muscolare

RiabiliMed 5 Maggio 2021

Correndo ogni giorno molti chilometri ad andatura lenta, non è immaginabile che i muscoli riescano ad allungarsi più di tanto. Il feedback che inviamo al nostro sistema neuromuscolare ci espone … Read More

corsafisioterapiamuscoliriabilimedriabilitazionesalutestretching
Esercizio fisico: stretching polpacci riduce le cadute negli anziani
fisioterapia Senza categoria

Esercizio fisico: stretching polpacci riduce le cadute negli anziani

RiabiliMed 13 Aprile 2021

I ricercatori della Florida State University hanno scoperto che l’esercizio fisico mirato allo stretching per i polpacci è in grado di ridurre le cadute negli anziani. Il nuovo studio suggerisce che 30 minuti … Read More

anzianicaduteeserciziofisioterapiagemellimedicinapolpacciriabilimedstretching
Dieci cose da non fare per curare una tendinopatia
Senza categoria

Dieci cose da non fare per curare una tendinopatia

cosimo-di-corato 4 Febbraio 2021

La tendinopatia è una delle problematiche più frequenti che i fisioterapisti si trovano ad affrontare. E’ caratterizzata da dolore ad un tendine che peggiora col carico e l’attività fisica. Una volta … Read More

fisioterapiamuscoloriabilimedsalutestretchingtendinite
Gli esercizi di stretching da fare in ufficio per la schiena e per la postura
Senza categoria

Gli esercizi di stretching da fare in ufficio per la schiena e per la postura

cosimo-di-corato 28 Dicembre 2020

Gli esercizi di stretching da fare in ufficio per la schiena e per la postura. Lavorando spesso alla scrivania e passando la maggior parte del giorno seduti, può capitare di … Read More

fisioterapiaposturariabilimedsalutestretchingufficio
Stretching attivo, statico e posturale: differenze e benefici
Senza categoria

Stretching attivo, statico e posturale: differenze e benefici

cosimo-di-corato 6 Agosto 2019

(di R.Mazzei per velvetbody.it) – Lo stretching dovrebbe caratterizzare l’inizio e la fine di qualsiasi workout poiché serve a preparare il corpo allo sforzo e al tempo stesso lo aiuta … Read More

fisioterapiariabilimedriabilitazionestretchingstretching attivostretching passivostretching statico
Pubalgia, per il recupero utili gli esercizi in acqua
Senza categoria

Pubalgia, per il recupero utili gli esercizi in acqua

cosimo-di-corato 8 Luglio 2019

Pubalgia, uno degli incubi per tanti sportivi, calciatori soprattutto, ma non solo. Si tratta di una forma di dolore che può cronicizzare e costringere a periodi più o meno lunghi … Read More

adduttorifisioterapiamuscolipubalgiariabilimedriabilitazionestretching
Esercizi di Stretching Efficaci per Prevenire ed Alleviare i Dolori Lombari
fisioterapia

Esercizi di Stretching Efficaci per Prevenire ed Alleviare i Dolori Lombari

cosimo-di-corato 18 Febbraio 2019

Solo chi soffre o ha sofferto di lombalgia sa bene di cosa stiamo parlando. E’ il classico mal di schiena e milioni di persone sono affette da questo disturbo. A … Read More

lombalgiapiriformeriabilimedriabilitazioneschienastretching
Fascite plantare: esercizi per stretching e rinforzo muscolare
Senza categoria

Fascite plantare: esercizi per stretching e rinforzo muscolare

cosimo-di-corato 15 Febbraio 2019

Chi pratica sport lo sa bene: mettere a dura prova la pianta del piede può portare all’insorgenza di questa infiammazione che spesso costringe al riposo. La fascite plantare interessa la … Read More

esercizifascitefisioterapiapiederiabilimedstretchingtallodiniatallonite
Stenosi vertebrale: curarla senza bisturi
Senza categoria

Stenosi vertebrale: curarla senza bisturi

cosimo-di-corato 24 Dicembre 2018

“Non esiste una netta superiorità della chirurgia rispetto all’esercizio fisico per risolvere i danni arrecati da stenosi vertebrale.” Ad affermarlo è Fabio Zaina fisiatra di ISICO (Istituto Scientifico Italiano Colonna … Read More

bisturichirurgiacolonnaelasticitàfisioterapiariabilimedschienastenosi vertebralestretching

Navigazione articoli

Articoli meno recenti

Contatti

    Archivi

    Questo sito non rappresenta una testata giornalistica in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità.
    Non può pertanto considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n° 62 del 7.03.2001.
    L’autore del blog non è responsabile del contenuto dei commenti ai post, nè del contenuto dei siti linkati.
    Alcuni testi o immagini inseriti in questo blog sono tratti da internet e, pertanto, considerati di pubblico dominio; qualora la loro pubblicazione violasse eventuali diritti d’autore, vogliate comunicarlo via email.
    Saranno immediatamente rimossi.

    Iscriviti alla nostra Newsletter

    Controlla la tua posta in entrata o la cartella spam adesso per confermare la tua iscrizione.

    Archivi

    Cerca tra gli articoli

    “In qualsiasi casa andrò, io vi entrerò per il sollievo dei malati, e mi asterrò da ogni offesa e danno volontario, e fra l’altro da ogni azione corruttrice sul corpo delle donne e degli uomini, liberi e schiavi” – Ippocrate di Coo (460 a.C.-377 a.C).

    Proudly powered by WordPress | Theme: FreeNews | By ThemeSpiral.com.
    Privacy Policy