Esercizi di respirazione: 3 tecniche di respiro anti ansia
La respirazione e lo stato d’animo di una persona sono strettamente collegati. Soprattutto chi soffre d’ansia tende ad avere una […]
Nasce il test che previene le cadute degli anziani
Nasce il primo test che previene la caduta dell’anziano. Sono sufficienti 20 minuti di per prevenire quella che è, secondo
Boom di mal di schiena già a 11 anni, sport riduce il rischio
Non sono più solo gli adulti a lamentare acciacchi alla colonna e colpi della strega: il mal di schiena colpisce
Esercizi per combattere la lombalgia cronica
La lombalgia è una tipologia di mal di schiena; più precisamente, si stratta di una condizione dolorosa che interessa la
Sindrome da conflitto sotto-acromiale, come curare il dolore alla spalla
Ogni volta che alziamo il braccio sopra l’altezza della spalla, lo spazio tra la testa dell’omero e l’acromion della scapola
Piedi piatti nei bambini, bocciati i plantari
Avere i piedi piatti, fino a quando si è bambini di 6/8 anni, può essere del tutto normale. È a
Dieci cose da non fare per curare una tendinopatia
La tendinopatia è una delle problematiche più frequenti che i fisioterapisti si trovano ad affrontare. E’ caratterizzata da dolore ad un
Menisco, operazione sì o no?
Un cuscinetto, un materasso, un ammortizzatore. Tutte le immagini utilizzate per parlare di menisco (a proposito, non tutti lo sanno ma sono
Cervicale in fiamme e mal di testa? Colpa del cellulare
Discussion a tavola, note a scuola, comportamenti al limite dell’autismo. Ma non solo. L’atteggiamento simbiotico con il cellulare può creare altre
L’ernia del disco? Tienitela: passa da sola
L’ernia del disco? «Nella stragrande maggioranza dei casi è destinata a passare da sola, senza bisogno di nulla, men che