Frattura del femore nell’anziano: prevenzione fin da bambini
La frattura del femore negli anziani può essere considerata una vera e propria piaga sociale. Ogni anno sono 100mila le persone che ne sono vittime e molte di queste subiscono … Read More
Autore: cosimo-di-corato
Sindrome del Piriforme, cosa c’è tra i sintomi principali
Il Piriforme è un piccolo muscolo dell’anca, posizionato dietro al grande gluteo, ed è molto importante, addirittura fondamentale, per tutti i movimenti che interessano gli arti inferiori, anche i più … Read More
Dolore alla spalla: prevenzione ed esercizi sbagliati
(di Andrea Roncari) – Il dolore alla spalla è condizione abbastanza frequente in palestra con un dolore di solito ben localizzato. Vediamo alcuni concetti di cui tenere conto per prevenire … Read More
Artrosi dell’anca: fisioterapia o chirurgia?
La Coxartrosi, o artrosi dell’anca, è una patologia caratterizzata dalla degenerazione della cartilagine articolare, associata a modificazione delle componenti ossee, capsulari e sinoviali. E’ un disturbo molto frequente, dovuto all’usura … Read More
Sindrome da iperpressione femoro-rotulea
La rotula veicola la forza del muscolo quadricipite, permettendo il movimento di estensione del ginocchio. Essa agisce da “puleggia”, scorrendo al di sopra del femore, dentro un’apposita “gronda”, chiamata Troclea. … Read More
Sarà ernia o pubalgia?
Sono soprattutto coloro che praticano sport a soffrirne. I sintomi sembrano simili ma c’è differenza fra pubalgia ed ernia. Lo spiegano gli specialisti di Humanitas. Un problema, questo, avvertito in … Read More
Esercizi di Kegel
Gli esercizi di Kegel hanno la funzione di risolvere, se praticati in modo corretto del tempo, le fastidiose problematicità legate alle pelvi, alla contenzione urinaria e al piacere sessuale. Non … Read More
Distorsione alla caviglia: meglio la fisioterapia o ghiaccio e riposo?
Le distorsioni alla caviglia, di grado lieve o moderato, sono tra i traumi più frequenti degli arti inferiori. In Italia si registrano all’incirca 5 mila eventi al giorno dovuti nella … Read More
Discopatia: tipologie, sintomi e rimedi
(di Gianluca Rini) – La discopatia consiste in un’alterazione del disco intervertebrale, quella struttura che si trova fra una vertebra e l’altra e che svolge la funzione di rendere più flessibili i movimenti … Read More
Mal di piedi? Controlla pure anca e ginocchio
Se una casa ha le fondamenta instabili, è molto probabile che qualche crepa si apra pure tra i piani alti. La stessa cosa vale per il nostro corpo: se i piedi … Read More