Il ginocchio scricchiola? Artrosi in agguato
Crepitii, schiocchi, scricchiolii: quando il ginocchio ci “parla”, è meglio ascoltarlo. Quegli strani rumorini emessi dall’articolazione durante il movimento potrebbero […]
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Addominali tonici e ileopsoas, niente mal di schiena
Chi ha a che fare quotidianamente con gli addominali sa quanto sia importante eseguire bene l’esercizio per massimizzare l’efficacia e
Perché a volte si addormenta una gamba?
È capitato un po’ a tutti: una posizione sbagliata assunta per troppo tempo ed ecco che ci si ritrova con
Lesione legamento crociato anteriore, esercizi
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Le calzature migliori per la salute dei vostri piedi
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Spalla, come riconoscere la sindrome da impingement?
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Un dolore molto intenso alla coscia: cos’è la cruralgia e come si riconosce
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Sanità: in Sardegna attività fisica nelle ricette come i farmaci
L’ATTIVITA’ fisica finisce nella ricetta medica prescritta come un farmaco tradizionale per curare ma anche prevenire alcune patologie croniche. E’
Gli esercizi consigliati per chi soffre di fibromialgia
Forse, già sapete che la fibromialgia è una sindrome che comporta dolore e rigidità muscolare cronica in tutto il corpo,
Retrazione degli ischio-crurali
(di Marco Gatti per BiciLab) – Quando parliamo di “ischio-crurali” intendiamo un gruppo di muscoli che risiede nella parte posteriore