Covid e attività fisica, cosa rischia chi non la fa
Il Covid può colpire gravemente, ormai lo sappiamo, soprattutto se non curato tempestivamente con i giusti farmaci. Le cause delle […]
fisioterapia
Spalla, quali trattamenti in caso di artrosi?
Con l’età che avanza le cartilagini che rivestono le ossa vanno incontro a un processo di deterioramento. È quello che
Esercizio fisico: stretching polpacci riduce le cadute negli anziani
I ricercatori della Florida State University hanno scoperto che l’esercizio fisico mirato allo stretching per i polpacci è in grado di ridurre le
Artrosi dell’anca: fisioterapia o chirurgia?
La Coxartrosi, o artrosi dell’anca, è una patologia caratterizzata dalla degenerazione della cartilagine articolare, associata a modificazione delle componenti ossee,
Sindrome da iperpressione femoro-rotulea
La rotula veicola la forza del muscolo quadricipite, permettendo il movimento di estensione del ginocchio. Essa agisce da “puleggia”, scorrendo
Sarà ernia o pubalgia?
Sono soprattutto coloro che praticano sport a soffrirne. I sintomi sembrano simili ma c’è differenza fra pubalgia ed ernia. Lo
Esercizi di Kegel
Gli esercizi di Kegel hanno la funzione di risolvere, se praticati in modo corretto del tempo, le fastidiose problematicità legate
Distorsione alla caviglia: meglio la fisioterapia o ghiaccio e riposo?
Le distorsioni alla caviglia, di grado lieve o moderato, sono tra i traumi più frequenti degli arti inferiori. In Italia
Discopatia: tipologie, sintomi e rimedi
(di Gianluca Rini) – La discopatia consiste in un’alterazione del disco intervertebrale, quella struttura che si trova fra una vertebra e l’altra e
Tendinopatie: per guarire terapie, esercizi e integratori
Tendinopatie, come guarire? Terapie biofisiche ed esercizi mirati, applicazione di fattori di crescita e integratori: “E’ molto importante sapere che, nel caso del tendine di