[FISIOTERAPIA E RIABILITAZIONE] LA TENDINITE DA MOUSE

La tendinite da mouse è una patologia sempre più diffusa tra la popolazione, troppo tempo al PC segna il configurarsi di sempre più nuove patologie legate all’ avanzare della tecnologia.
Si tratta di un’infiammazione del tendine abduttore, parte finale del muscolo che consente il movimento del pollice. Utilizzando il mouse, infatti, e tenendo il braccio fermo, continuando a muovere il polso, i tendini sono sottoposti per molto tempo ad un movimento non naturale e possono infiammarsi. Particolarmente a rischio programmatori e disegnatori che, passano molto tempo davanti al PC, con una particolare predominanza della patologia sulle giovani donne, più vulnerabili a questo problema. Particolarmente in causa poi il fatto di avere i muscoli, e quindi i tendini, poco allenati.
La soluzione è praticare sport, specie quelli che rafforzano i muscoli dell’avambraccio. Oltre a prevenzione e riposo poi, è possibile ricorrere a trattamenti fisioterapici quali laser, ultrasuoni e ionoforesi.