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Stretching: pratica antica per muscoli sempre giovani

Torcicollo e cervicale, come proteggerci dal dolore quando siamo seduti al computer

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giovedì, Giugno 19, 2025

Tag: camminare

Mal di schiena: attenzione ai movimenti sbagliati
Senza categoria

Mal di schiena: attenzione ai movimenti sbagliati

cosimo-di-corato 28 Febbraio 2019

Ne soffre l’80% degli adulti. Eppure sentendo quello che dice uno dei massimi esperti della colonna vertebrale tutto quello che è stato fatto finora contro il mal di schiena sembra … Read More

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Ictus, infarto e colesterolo? Si evitano camminando
Senza categoria

Ictus, infarto e colesterolo? Si evitano camminando

cosimo-di-corato 28 Maggio 2017

Camminare fa bene. E non diciamo nulla di nuovo. Ma cosa succede al nostro corpo quando passeggiamo, magari velocemente? Quali sono i benefici? Ne parliamo col professore Giorgio Liguori, titolare … Read More

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Rischio ictus? Tai Chi meglio delle camminate per prevenirlo
Senza categoria

Rischio ictus? Tai Chi meglio delle camminate per prevenirlo

cosimo-di-corato 2 Marzo 2017

Il Tai Chi non è solo una tecnica zen di autodifesa, ma potrebbe essere utilizzato anche come arma di prevenzione per l’ictus. È quanto emerge da uno studio condotto dalla … Read More

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Camminare è la migliore medicina per il cuore
Senza categoria

Camminare è la migliore medicina per il cuore

cosimo-di-corato 9 Novembre 2016

Una recente newsletter della Harvard Medical School, la Scuola di Medicina della prestigiosa università americana, ha fatto il punto proprio su questi benefici, che si sono rivelati reali e niente … Read More

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    “In qualsiasi casa andrò, io vi entrerò per il sollievo dei malati, e mi asterrò da ogni offesa e danno volontario, e fra l’altro da ogni azione corruttrice sul corpo delle donne e degli uomini, liberi e schiavi” – Ippocrate di Coo (460 a.C.-377 a.C).

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