Distorsioni, la stanchezza è il nemico numero uno
Neanche a dirlo, nel calcio, sono ginocchia e caviglie le principali vittime delle distorsioni, cioè di quelle lesioni dovute a una tensione che si sviluppa secondo assi che non sono … Read More
Tag: distorsioni
Tacchi alti e ballerine, cosa accade a muscoli e tendini
Indossare i tacchi alti ha i suoi effetti collaterali: e non si tratta di caviglie o piante dei piedi doloranti, ma di accorciamento delle fibre muscolari e di ispessimento del … Read More
Mal di schiena, strappi e storte: il dolore si placa con il caldo o con il freddo? Dipende
«Mettici un po’ di ghiaccio!» o «tienilo al caldo e vedrai che passerà» sono frasi che tutti si sono sentiti dire almeno una volta nella vita. Ma è veramente così? … Read More