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Spalla: meglio evitare le maniere forti

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Dolori al piede, occhio alla postura. Gli esercizi per risolvere

Dolore all’avampiede, lo sai che lo riduci se rinforzi i muscoli dei piedi?

Stretching: pratica antica per muscoli sempre giovani

Anca, spalla, ginocchio: da sempre l’uomo soffre per la posizione eretta

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Mal di schiena: i 3 esercizi da fare ogni mattina

Legamenti crociati rotti: gli esercizi preoperatori

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mercoledì, Marzo 09, 2022

Tag: rinforzo

Instabilità del ginocchio, esercizi di potenziamento muscolare potrebbero prevenire le cadute
fisioterapia Senza categoria

Instabilità del ginocchio, esercizi di potenziamento muscolare potrebbero prevenire le cadute

cosimo-di-corato 12 Maggio 2021

L’instabilità del ginocchio, nelle persone avanti con l’età, aumenta di quattro volte il rischio di cadute. Ma terapie mirate e, laddove necessario, la chirurgia con la sostituzione dell’articolazione possono rappresentare … Read More

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Menisco lesionato: quando scegliere di operarsi
Senza categoria

Menisco lesionato: quando scegliere di operarsi

cosimo-di-corato 6 Febbraio 2019

Possono lesionarsi da soli o in associazione alla rottura di uno dei due legamenti crociati. I menischi sono parti fibro-cartilaginee che agiscono come «ammortizzatori» tra il femore e la tibia. … Read More

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Il salto con la corda fa male alle ginocchia?
Senza categoria

Il salto con la corda fa male alle ginocchia?

cosimo-di-corato 8 Gennaio 2018

Il salto con la corda sembra, agli occhi di molti adulti, un esercizio fisico nocivo per ginocchia a causa dei ripetuti salti. Invece, saltare la corda è un tipo di esercizio che non mette sotto stress il ginocchio … Read More

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    “In qualsiasi casa andrò, io vi entrerò per il sollievo dei malati, e mi asterrò da ogni offesa e danno volontario, e fra l’altro da ogni azione corruttrice sul corpo delle donne e degli uomini, liberi e schiavi” – Ippocrate di Coo (460 a.C.-377 a.C).

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