Corsa: cinque modi per proteggere le articolazioni
(a cura della Redazione di Runner’s World) – Accorcia la falcata «Un aumento della frequenza dei passi dal 5 al 10 per cento può ridurre il carico femoro-rotuleo fino al … Read More
ATTUALITA' SCIENTIFICA DI FISIOTERAPIA E RIABILITAZIONE, MEDICINA E SALUTE
(a cura della Redazione di Runner’s World) – Accorcia la falcata «Un aumento della frequenza dei passi dal 5 al 10 per cento può ridurre il carico femoro-rotuleo fino al … Read More
L’instabilità del ginocchio, nelle persone avanti con l’età, aumenta di quattro volte il rischio di cadute. Ma terapie mirate e, laddove necessario, la chirurgia con la sostituzione dell’articolazione possono rappresentare … Read More
Se una casa ha le fondamenta instabili, è molto probabile che qualche crepa si apra pure tra i piani alti. La stessa cosa vale per il nostro corpo: se i piedi … Read More
La gonalgia può nascondere tutta una serie di mali che vanno dall’infiammazione, all’artrosi, fino al tumore. Se è vero che distorsioni e meniscopatie producono un dolore fisiologico, è anche vero … Read More
ATTENZIONE ALLE INFRADITO Le infradito, specialmente in estate sono una vera comodità. In spiaggia, piscina, a casa, per fare una passeggiata: in molti non sanno rinunciare alla calzatura easy ed informale … Read More
(di Elena Meli per Corriere.it) – Il ginocchio un po’ dolorante, l’età non più verdissima. Il pensiero corre all’artrosi e spesso la diagnosi è giusta: l’artrosi del ginocchio riguarda infatti … Read More
Dolore e difficoltà a piegare il ginocchio, ma anche a mettersi in piedi o a salire le scale. Così riporta Nicla Panciera per Lastampa.it. L’artrosi al ginocchio è un fastidioso … Read More
Le persone che ingrassano, aumentando peso e massa corporea, hanno maggiori probabilità di sviluppare dolore a carico delle ginocchia rispetto a chi perde peso o lo mantiene relativamente stabile nel … Read More
Un training ideato da un maratoneta per chi non ama correre. Lo sport trova sempre il giusto compromesso, anche nel paradosso. RWR è un’attività aerobica equilibrata che tutti possono praticare … Read More
(di Federico Mereta) – Non solo palestra per rimettersi in forma. La corsa in città, ovviamente quando l’inquinamento atmosferico molla la presa, può essere davvero utile per controllare meglio il … Read More