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Dolori al piede, occhio alla postura. Gli esercizi per risolvere

Dolore all’avampiede, lo sai che lo riduci se rinforzi i muscoli dei piedi?

Stretching: pratica antica per muscoli sempre giovani

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domenica, Ottobre 02, 2022

Tag: ginocchia

Corsa: cinque modi per proteggere le articolazioni
Senza categoria

Corsa: cinque modi per proteggere le articolazioni

cosimo-di-corato 13 Maggio 2021

(a cura della Redazione di Runner’s World) – Accorcia la falcata «Un aumento della frequenza dei passi dal 5 al 10 per cento può ridurre il carico femoro-rotuleo fino al … Read More

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Instabilità del ginocchio, esercizi di potenziamento muscolare potrebbero prevenire le cadute
fisioterapia Senza categoria

Instabilità del ginocchio, esercizi di potenziamento muscolare potrebbero prevenire le cadute

cosimo-di-corato 12 Maggio 2021

L’instabilità del ginocchio, nelle persone avanti con l’età, aumenta di quattro volte il rischio di cadute. Ma terapie mirate e, laddove necessario, la chirurgia con la sostituzione dell’articolazione possono rappresentare … Read More

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Mal di piedi? Controlla pure anca e ginocchio
fisioterapia Senza categoria

Mal di piedi? Controlla pure anca e ginocchio

cosimo-di-corato 5 Aprile 2021

Se una casa ha le fondamenta instabili, è molto probabile che qualche crepa si apra pure tra i piani alti. La stessa cosa vale per il nostro corpo: se i piedi … Read More

anchecurafisioterapiaginocchiamal di piedimedicinaprevenzioneriabilimedriabilitazione
Mai ignorare i dolori alle ginocchia, a qualsiasi età
covid fisioterapia salute

Mai ignorare i dolori alle ginocchia, a qualsiasi età

RiabiliMed 10 Novembre 2020

La gonalgia può nascondere tutta una serie di mali che vanno dall’infiammazione, all’artrosi, fino al tumore. Se è vero che distorsioni e meniscopatie producono un dolore fisiologico, è anche vero … Read More

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Infradito a rischio: fanno male alla salute
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Infradito a rischio: fanno male alla salute

cosimo-di-corato 13 Giugno 2019

ATTENZIONE ALLE INFRADITO Le infradito, specialmente in estate sono una vera comodità. In spiaggia, piscina, a casa, per fare una passeggiata: in molti non sanno rinunciare alla calzatura easy ed informale … Read More

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Artrosi al ginocchio, non è solo cosa da vecchi. Tra le cause anche fattori ambientali «moderni»
medicina

Artrosi al ginocchio, non è solo cosa da vecchi. Tra le cause anche fattori ambientali «moderni»

RiabiliMed 17 Febbraio 2019

(di Elena Meli per Corriere.it) – Il ginocchio un po’ dolorante, l’età non più verdissima. Il pensiero corre all’artrosi e spesso la diagnosi è giusta: l’artrosi del ginocchio riguarda infatti … Read More

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Artrosi al ginocchio, disturbo in aumento e non soltanto per via di obesità e longevità
Senza categoria

Artrosi al ginocchio, disturbo in aumento e non soltanto per via di obesità e longevità

cosimo-di-corato 18 Gennaio 2019

Dolore e difficoltà a piegare il ginocchio, ma anche a mettersi in piedi o a salire le scale. Così riporta Nicla Panciera per Lastampa.it. L’artrosi al ginocchio è un fastidioso … Read More

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In sovrappeso? A rischio la salute delle ginocchia
Senza categoria

In sovrappeso? A rischio la salute delle ginocchia

cosimo-di-corato 14 Dicembre 2018

Le persone che ingrassano, aumentando peso e massa corporea, hanno maggiori probabilità di sviluppare dolore a carico delle ginocchia rispetto a chi perde peso o lo mantiene relativamente stabile nel … Read More

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Run Walk Run, l’allenamento senza stress per rimettersi in forma
Senza categoria

Run Walk Run, l’allenamento senza stress per rimettersi in forma

cosimo-di-corato 2 Maggio 2018

Un training ideato da un maratoneta per chi non ama correre. Lo sport trova sempre il giusto compromesso, anche nel paradosso. RWR è un’attività aerobica equilibrata che tutti possono praticare … Read More

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Patiti della corsa? Non è vero che le articolazioni sono a rischio
Senza categoria

Patiti della corsa? Non è vero che le articolazioni sono a rischio

cosimo-di-corato 26 Marzo 2018

(di Federico Mereta) – Non solo palestra per rimettersi in forma. La corsa in città, ovviamente quando l’inquinamento atmosferico molla la presa, può essere davvero utile per controllare meglio il … Read More

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    “In qualsiasi casa andrò, io vi entrerò per il sollievo dei malati, e mi asterrò da ogni offesa e danno volontario, e fra l’altro da ogni azione corruttrice sul corpo delle donne e degli uomini, liberi e schiavi” – Ippocrate di Coo (460 a.C.-377 a.C).

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