Stenosi cervicale: cause ed esercizi
Per stenosi cervicale si intende un restringimento del canale vertebrale cervicale, struttura contenente il midollo spinale e l’origine delle radici […]
cura
Corsa: cinque modi per proteggere le articolazioni
(a cura della Redazione di Runner’s World) – Accorcia la falcata «Un aumento della frequenza dei passi dal 5 al
Sarà ernia o pubalgia?
Sono soprattutto coloro che praticano sport a soffrirne. I sintomi sembrano simili ma c’è differenza fra pubalgia ed ernia. Lo
Mal di piedi? Controlla pure anca e ginocchio
Se una casa ha le fondamenta instabili, è molto probabile che qualche crepa si apra pure tra i piani alti.
Articolazione temporo-mandibolare: con lo stretching torna in forma
(da lastampa.it) – Si chiama “Spring Device”, ed è il primo strumento prodotto in Italia per la salute dell’articolazione temporo-mandibolare
Disturbi alla cervicale: ecco perché non dovresti sottovalutarli
(di Roberta Nazaro per Pazienti.it) – I disturbi connessi alla cervicale sono molto frequenti nella popolazione, tuttavia, sono ancora più spesso ignorati o classificati
Lotta al virus, ecco il decalogo per la salvezza a domicilio
In questo momento mezzo milione di persone, in Italia, sono isolate a casa perché positive al virus. Mezzo milione di
Dolore da ernia del disco? Curarlo con la crioterapia
(da Redazione di Pazienti.it) – L’ernia del disco, e le protrusioni discali, sono patologie diffuse e complesse che colpiscono la colonna
Flessioni e addominali allungano la vita
Potenziano i muscoli e riducono la mortalità: se combinati con esercizi aerobici, producono effetti ancora più evidenti Una camminata a
Quattro tipi di esercizi per l’artrosi
(di Antonella Sparvoli) – Per celebrare il “Mese dell’invecchiamento salutare” (settembre) gli esperti dell’American College of Rheumatology hanno voluto sottolineare gli