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sabato, Ottobre 08, 2022

Tag: trasverso addome

Perché è meglio allenare gli addominali con le tenute a ponte
Senza categoria

Perché è meglio allenare gli addominali con le tenute a ponte

cosimo-di-corato 18 Maggio 2018

(di Redazione sportoutdoor24.it) – Gli americani li chiamano plank, noi tenute a ponte e, fondamentalmente, sono il modo migliore per allenare gli addominali. Ok, se pensi che siano una cosa semplice, … Read More

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    “In qualsiasi casa andrò, io vi entrerò per il sollievo dei malati, e mi asterrò da ogni offesa e danno volontario, e fra l’altro da ogni azione corruttrice sul corpo delle donne e degli uomini, liberi e schiavi” – Ippocrate di Coo (460 a.C.-377 a.C).

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