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Stretching: pratica antica per muscoli sempre giovani

Torcicollo e cervicale, come proteggerci dal dolore quando siamo seduti al computer

Dolori al piede, occhio alla postura. Gli esercizi per risolvere

Come ci si accorge che il menisco è rotto?

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giovedì, Maggio 21, 2026

Tag: articolazioni

Dolori articolari: ecco i consigli su come alleviare i disturbi causati dal freddo e dall’umidità
salute Senza categoria

Dolori articolari: ecco i consigli su come alleviare i disturbi causati dal freddo e dall’umidità

cosimo-di-corato 30 Marzo 2021

Il freddo è arrivato e le articolazioni sono in pericolo, soprattutto se non si è più tanto giovani. Le basse temperature e l’umidità, infatti, possono provocare stress e dolori fisici. … Read More

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Articolazioni: sane abitudini alimentari e movimenti adeguati
Senza categoria

Articolazioni: sane abitudini alimentari e movimenti adeguati

cosimo-di-corato 26 Gennaio 2021

Spesso, quando accusi i primi dolori alle articolazioni, nemmeno ci pensi: un errore che potrebbe poi peggiorare nel tempo, dato che la mancata cura dell’artrosi potrebbe diventare, da semplice fastidio, … Read More

articolazionifisioterapiaginocchiointegratoririabilimedriabilitazionesalute 2 commenti su Articolazioni: sane abitudini alimentari e movimenti adeguati
Mal di schiena? Non dare la colpa al meteo
Senza categoria

Mal di schiena? Non dare la colpa al meteo

cosimo-di-corato 14 Luglio 2019

Pioggia e umidità non scatenano acciacchi e dolori articolari: lo dicono i ricercatori di Harvard Siete anche voi tra quei milioni di italiani che maledicono la pioggia, perché ogni volta che … Read More

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Attività fisica in gravidanza? Gli esercizi per stare meglio e ridurre i tempi di recupero post parto
Senza categoria

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cosimo-di-corato 18 Ottobre 2017

Capita spesso di ascoltare donne sedentarie, o con scarsa attività fisica alle spalle, affrontare psicologicamente la gravidanza come se fosse un problema, restie nel fare attività di ogni tipo per paura che … Read More

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Recupero, stretching e potenziamento: come ci si allena senza la corsa
Senza categoria

Recupero, stretching e potenziamento: come ci si allena senza la corsa

cosimo-di-corato 4 Luglio 2017

[di Sergio Cocozza per Repubblica.it) – Generalmente un podista over 40 che ha iniziato la pratica del running in età avanzata, pensa che l’allenamento consista esclusivamente nel correre. Si comincia con … Read More

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    “In qualsiasi casa andrò, io vi entrerò per il sollievo dei malati, e mi asterrò da ogni offesa e danno volontario, e fra l’altro da ogni azione corruttrice sul corpo delle donne e degli uomini, liberi e schiavi” – Ippocrate di Coo (460 a.C.-377 a.C).

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